Chan centarŠto meditaciju čini teškom ili laganom?
Kako nakon početnog nadahnuća ustrajati u meditaciji ?
Poslušajte javno predavanje Meditacija: kako ustrajati usred nemira majstora chana Žarka Andričevića održano u veljači 2022. godine.
5:05 Preduvjeti za razvijanje kontinuiteta u meditaciji
- razumijevanje konteksta prakse
- ispravna upućenost u metode meditacije kao i načina korištenja metoda meditacije
- jasna vizija napretka u meditaciji
- jasna ideja o cilju meditacijske prakse u okviru sustava u kojem se prakticira
- ispravna motivacija i nadahnuće
15:54 Susret s vanjskim preprekama u meditaciji
- izboriti se za vrijeme i mjesto prakticiranja
- uspostaviti naviku individualnog prakticiranja meditacije
- motivirati se za pohađanje grupne meditacije
- pohađati meditacijska povlačenja
27:56 Kako ne shvaćati meditaciju kao izolirani fenomen u životu?
38:33 Unutarnje prepreke u meditaciji
- Položaj u meditaciji
- Bolovi u tijelu
- Susret sa sobom
O podcastu Mudrost chana s učiteljem Žarkom Andričevićem
Ovaj podcast je dio naše javne online knjižnice koja sadrži podcaste, videa, transkripte i članke.
Naš cilj je chan praksu i mudrost učini dostupnima svima i stvoriti nove puteve za razvijanje društveno angažirane duhovne prakse.
Želite li postati donator podcasta? Svaki pa i najmanji iznos koji darujete pomoći će nam da nastavimo stvarati i objavljivati vrijedne i korisne sadržaje. Za detalje posjetite chan.hr/donirajte.
Hvala vam na slušanju!
Chan centar