Kušati chan
Hartovski vrh je jedno od rijetkih mjesta u Europi koje je osmišljeno upravo za meditacijska povlačenja. Sabrati se u tišini, doći u doticaj s tijelom i osjećajima te otpustiti napetost preduvjeti su da proniknemo u srž chana.
Od čega se povlačimo? Od svakodnevnog života, uobičajenih navika i tehnologije, od neposredne okoline i uvjeta na samom povlačenju te konačno i od samih sebe. Napuštajući misli vezane uz prošlost i budućnost, postavljamo um u stvarnost sadašnjeg trenutka gdje možemo doživjeti i upoznati dublje slojeve vlastitog bića.
Duboko preobražavajuće, iskustvo chan meditacijskog povlačenja je preduvjet razvoju ljekovite mudrosti i suosjećanja.
Iskustvo povlačenja razvijamo postupno, od jednodnevnih ka višednevima.
Jednodnevna
povlačenja
Dan proveden u meditaciji blago uvodi u način i duh produljene chan meditacije. Okusit ćete kontinuiranu primjenu metode meditacije – u sjedenju, hodanju, vježbanju i obavljanju jednostavnih poslova. Meditacijsko povlačenje nije samo individualna praksa u grupi, već i u tišini stvoreno zajedništvo te uzajamno pomaganje i podržavanje koji su bitan dio duhovne prakse.
Ned
23
Jednodnevno povlačenje
Okus chana, jednodnevna meditacija
Nedjelja, 23.03.2025. od 9:00-17:00
Chan centar Hartovski vrh i online
Hartje bb, Kostanjevac | Zoom
Trodnevna
povlačenja
U vrenju života dublji slojevi našega bića ostaju uglavnom skriveni i nevidljivi, a vrijedni su spoznavanja. U blagoj atmosferi trodnevnog povlačenja njegujemo um početnika ili svježine neprestano se vraćajući u sadašnji trenutak. Opuštamo tijelo i um uz pomoć meditacije na dah u mirovanju i pomnosti na tijelo u kretanju. Tako izgrađenu unutarnju stabilnost i mir po povratku iz tišine prenosimo i u svakodnevni život.
Čet
10
Trodnevno povlačenje
Um početnika, trodnevno povlačenje
Četvrtak, 10.04.2025. u 16:30 -
Nedjelja, 13.04.2025. u 16:00
Chan centar Hartovski vrh
Hartje bb, Kostanjevac
Sedmodnevna
povlačenja
U trajanju jedne mjesečeve mjene, sedmodnevna meditacija nas usklađuje s većim ritmovima prirodnog okruženja i svojevrsna je inicijacija u praksu chana. Kao takva, smatra se osobito značajnom. Tijekom sedam dana možemo dovesti um u stanje kontinuirane sabranosti ili jednog uma. Tako duboka usredotočenost otvara vrata viđenju vlastite prirode i preobražavajućem iskustvu kojem chan vodi.
Struktura povlačenja je rezultat duge tradicije. Uključuje skup uvjeta – mjesto, grupu, učitelja, ritam i metodu – koji pomažu našu težnju da produbimo praksu. Naziva se intenzivnim, jer po ritmu i zahtjevnosti odgovara redovničkom povlačenju. Koriste se napredne metode chan meditacije kao što su tiho osvjetljavanje ili mochao, i huatou.
Život na povlačenju obilježava krajnja jednostavnost. U ritmu sjedenja, vježbanja, predavanja, rada i odmora obitavamo u stvarnosti sadašnjeg trenutka. Pojednostavljivanje života na svega nekoliko aktivnosti polako se, dan za danom, počinje zrcaliti u unutarnjem pojednostavljivanju i lakoći.
Sub
31
Sedmodnevno povlačenje
Sedmodnevno chan povlačenje
Subota, 31.05.2025. u 16:30 -
Subota, 07.06.2025. u 12:00
Chan centar Hartovski vrh
Hartje bb, Kostanjevac
Samostalna
povlačenja
U dogovoru s učiteljem, članovi s duljim iskustvom mogu krenuti na samostalna meditacijska povlačenja u trajanju od tri do sedam dana. Polaznici brinu za sebe, a Centar nudi podršku kroz video snimke Dharma predavanja i mogućnost razgovora s učiteljem.