Što je to sekularni pokret pomnosti (mindfulness) koji je osnovao znanstvenik Jon Kabat – Zinn i kako je nastao? Koji je izvorni budistički kontekst prakse pomnosti te kako se prakticira.

Javno predavanje učitelja Žarka Andričevića održano 2016. godine tijekom Tjedna mozga Hrvatskog instituta za istraživanje mozga Medicinskog fakulteta Sveučilišta u Zagrebu.

Odlomci predavanja O pomnosti (mindfulness)

10:05 Sekularna pomnost (mindfulness) i njen osnivač Jon Kabat-Zinn

18:17 Izvorni budistički kontekst prakse pomnosti

20:59 Karakteristika, funkcija, i manifestacija pomnosti po Abhidharmi

35:18 Temeljne postavke budističke psihologije

54:29 Tri strategije pomnosti u susretu sa životnim izazovima

1:03:24 Razlika između iskustvene i intelektualne razine razumijevanja

---

O podcastu Mudrost chana s učiteljem Žarkom Andričevićem

Ovaj podcast je dio naše javne online knjižnice koja sadrži podcaste, videa, transkripte i članke.

Naš cilj je chan praksu i mudrost učini dostupnima svima i stvoriti nove puteve za razvijanje društveno angažirane duhovne prakse.
Želite li postati donator podcasta? Svaki pa i najmanji iznos koji darujete pomoći će nam da nastavimo stvarati i objavljivati vrijedne i korisne sadržaje. Za detalje posjetite chan.hr/donirajte.

Hvala vam na slušanju!