Program za djecu i odrasle zaJedno na Hartovskom vrhu u ljetnom izdanju!

Boravak u prirodi, igra, istraživanje osjetilnih doživljaja, vježbanje yoge, usmjeravanje pažnje na tijelo i dah, radosno bivanje u sadašnjem trenutku samo je dio aktivnosti kojima ćemo ispuniti vikend sredinom srpnja. 

Dobrodošli su svi koji žele naučiti kako kreativno i smisleno provesti slobodno vrijeme s djecom u okruženju Chan centra. Ako ste chan praktičar/ka ili biste se rado približili sadržajima Chan centra, a pri tom ste mama, tata, baka, djed, teta, stric, prijateljica… djetetu u dobi od 5 do 12 godina (i nešto više godina) ovo je prilika da im zajedničkim i odvojenim vježbanjem pomnosti poklonite svoj najvredniji resurs – pažnju. 

Voditeljice i kreatorice programa su Ela Vukelja i Olivera Živković, učiteljice zenyoge s dugogodišnjim iskustvom u radu s djecom i odraslima.

Radionica počinje u petak u 18 sati i završava u nedjelju do 14 sati.

Preporučena donacija:

• pokrovitelji 150 EUR + 80 EUR za jedno djetete + 60 EUR za svako naredno dijete
• puni članovi 160 EUR + 80 EUR za jedno djetete + 60 EUR za svako naredno dijete
• pridruženi članovi 170 EUR + 80 EUR za jedno djetete + 60 EUR za svako naredno dijete
• nečlanovi 200 EUR + 80 EUR za jedno djetete + 60 EUR za svako naredno dijete

Donacija uključuje pet uravnoteženih i brižno spremljenih vegetarijanskih obroka (dva ručka, dvije večere i dva doručka), dva međuobroka (užine) tijekom dana, smještaj u suvremenim, zajedničkim spavaonicama, korištenje svih ostalih prostora Centra i troškove organizacije. 

Svi poslovi (izuzev kuhanja) održavanja Centra za vrijeme trajanja radionice su podijeljeni među odraslim sudionicima i prilagođeni dječjem uzrastu.

Broj mjesta je ograničen, a prijave završavaju tjedan dana prije održavanja.

Više o dolasku i boravku pročitajte ovdje.

…………………………………………………………

Dnevni raspored i sadržaj nije fiksan, ovisi o broju prijavljenih i uzrastu djece.

Petak

dolazak do 17 

do 17,30 smještaj u spavaonice, osvježenje 

18 pozdrav, upoznavanje i obilazak Centra

19,30 večera i poslovi nakon večere

20,30 vježbe pomnosti, pričanje priča/ meditacija u dvorani

21,30 počinak

…………………………………………………………

Subota

7,30 buđenje

8 osam pokreta chana i hodanje 

8,30 doručak i poslovi nakon doručka

10,30 zenyoga zaJedno 1.dio

11,35 pauza, osvježenje

12 zenyoga zaJedno 2.dio 

13 ručak i poslovi nakon ručka

do 16, 30 odmor, slobodno vrijeme i kreativan rad

16,30 šetnja šumom

17,30 užina, osvježenje 

18 zenyoga zaJedno 

19,30 večera i poslovi nakon večere

20,30 pričanje priča, (ili krijes!!)/ meditacija u dvorani

21,30 počinak

…………………………………………………………..

Nedjelja

7,30 buđenje

8 osam pokreta chana i hodanje

8,30 doručak i poslovi

10,30 šetnja šumom

11,15 vježbe pomnosti

11,45 zenyoga vježbe u parovima, razgovor

13 ručak i završni poslovi