Objave
Lasta SlavičekO SUOSJEĆANJU
Prošli put smo govorili o ljutnji, njezinoj destruktivnosti i tome koliko se ta emocija loše odražava na one koji se ljute i na one prema kojima je usmjerena. Pokušao sam ukazati kako kriza u kojoj se nalazimo potiče iznicanje negativnih…
Meditacija na dah
Chan meditaciju možemo prakticirati u svim položajima - sjedećem, ležećem, stojećem i u kretanju, no međutim, sjedeći položaj je iznimno važan i stoga mu se posvećuje posebna pažnja.
Kod sjedenja je najvažnije da nam je kralježnica…