Recurring

Okus chana, jednodnevno meditacijsko povlačenje

Chan centar Hartovski vrh Hartovski vrh, Hartje

Okus chana je blagi uvod u način i duh prakse produljenog chan sjedenja. Uz rad s učiteljem primjenjujemo metodu meditacije dok sjedimo, hodamo, vježbamo ili obavljamo jednostavne poslove. Usredotočujući se na jednu stvar, ostavljamo za sobom nemir i raspršenost vlastitoga uma. Tako napuštamo prošlost, odlažemo planiranje budućnosti i uranjamo u puninu sadašnjeg trenutka. U njemu saznajte više ...