• SUVREMENA MEDITACIJSKA PRAKSA

    U TRADICIJI CHAN BUDIZMA

    kako meditirati - how to meditate

Zbog pandemije koronavirusa svi naši programi se odvijaju online.

IZDVAJAMO

Dan meditacije možemo shvatiti kao dan mira koji bi s vremena na vrijeme svatko sebi trebao pokloniti. Dan kada za sobom ostavljamo prošlost, odlažemo planiranje budućnosti i usredotočujući se na metodu meditacije, uranjamo u puninu sadašnjeg trenutka. U njemu možemo otkriti sebe bez uobičajenih relacija, možemo osvijetliti unutarnja emocionalna previranja i – možemo ostvariti mir. Pronaći u sebi mirno mjesto znači napuštati život sukoba, a ostvarivati život sklada – sa sobom, s drugima i sa svijetom.

Saznajte više…

POZIVAMO VAS

Jednom mjesečno – obično prve srijede- naš učitelj, majstor chana Žarko Andričević održava slobodna javna predavanja. Tijekom razdoblja korone za predavanja koristimo platformu Zoom.

Ova predavanja su sjajna prilika da čujete nešto o primijenjenoj mudrosti chana na teme koje trenutno zaokupljaju naš javni prostor. Isto tako, tada možete saznati više o Centru i putu njegovanja uma koji podučavmo i prakticiramo.

Saznajte više…

Istražite arhivu naših članaka

O suosjećanjuLasta Slaviček

O SUOSJEĆANJU

Prošli put smo govorili o ljutnji, njezinoj destruktivnosti i tome koliko se ta emocija loše odražava na one koji se ljute i na one prema kojima je usmjerena. Pokušao sam ukazati kako kriza u kojoj se nalazimo potiče iznicanje negativnih…
Ljutnja budizam chanLasta Slaviček

O LJUTNJI

Zašto večeras govorimo baš o ljutnji? Nekoliko prethodnih javnih predavanja smo posvetili krizi u kojoj se nalazimo. Razmatrali smo ju iz raznih perspektiva. Govorili smo o tome što ju čini i kako ju nadvladati. Zadnji put smo govorili…
Meditacija na dah

Meditacija na dah

Chan meditaciju možemo prakticirati u svim položajima - sjedećem, ležećem, stojećem i u kretanju, no međutim, sjedeći položaj je iznimno važan i stoga mu se posvećuje posebna pažnja. Kod sjedenja je najvažnije da nam je kralježnica…